Les coachings individuels ou collectifs sont des séances d’une heure avec un suivi personnalisé en fonction des objectifs à atteindre : perte de poids, prise de masse, tonification, renforcement musculaire, assouplissement… 

Ces coachings sont encadrés par des professionnels diplômés d’Etat qui possèdent une très forte expérience dans le domaine.

Chaque cours est unique et personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos performances. 

  Bilan corporel offert en début et fin de séance