UN CONCEPT INNOVANT ET EFFICACE
4H DE SPORT EN 20 MIN
ELECTROSTIMULATION
L’EMS, ElectroMyoStimulation où encore l’électrostimulation est un concept innovant de haute technologie.
L’électrostimulation permet de travailler tout le corps en même temps en sollicitant 100% de la fibre musculaire sans abîmé les articulations.
Le combiné des contractions naturelles liées aux exercices et aux stimulations électriques apporte un effort physique beaucoup plus important qu’un entraînement classique.
Chaque séance d’électrostimulation est encadrée par un coach professionnel diplômé d’Etat qui personnalise votre training en fonction de vos objectifs et fait évoluer vos performances sportives.
Le studio a choisi de s’équiper avec la meilleure technologie d’EMS, Miha Bodytec, haute technologie Allemande, aujourd’hui leader sur ce marché.
Miha Bodytec garantie aucun risque, « le muscle ne reconnaît pas l’origine de l’impulsion ».
- Hommes / Femmes
- De 18 ans à seniors ++
- Débutant(e)s
- Personnes qui n’aiment pas le sport ou qui manquent de temps
- Personnes qui cherchent à perdre du poids où prendre de la masse musculaire
- Sportifs de haut niveau
- Personnes ayant des douleurs articulaires et/où dorsales
- Personnes âgées
- Personnes en post rééducation ou femmes après l’accouchement
LE DEROULEMENT D'UNE SEANCE
- Equipement d’une tenue, d’un gilet haute technologie et des bandes humidifiées.
- 20 Minutes d’EMS tout en cumulant des exercices de renforcement musculaire adaptés à vos objectifs.
- 5 Minutes de cardio avec le programme métabolisme qui a pour objectif de tonifier la peau et réduire la cellulite.
- 5 Minutes de relaxation pour détendre les fibres musculaires.
Chaque séance est personnalisable et modulable en fonction des programmes.
(Ex : 20min de renforcement musculaire + 10 min de body relax ou 25 min de renforcement musculaire + 5 min de cardio, etc..
LES PLUS DE NOTRE SALLE
- Salle de bain et douches à disposition
- Ambiance conviviale et privée
- Bilans corporels offerts toutes les 4 à 6 semaines
Mesures biométriques et balance qui analyse différents paramètres
(Taux de masse graisseuse, taux de masse musculaire, taux d’hydratation, etc)
- Renforcement de la masse musculaire
- Diminution la masse grasse
- Raffermissement et tonification du corps
- Perte de poids
- Réduction de la cellulite
- Optimisation des performances physiques
- Réduction des maux de dos
- Augmentation des capacités cardiovasculaires
- Limitation la détérioration articulaire